📢📢📢【重要公告】📢📢📢
2017年12月5日 星期二
2017年6月14日 星期三
寫在『香媞娳』品牌２周年
2014年10月
一個深秋的晚餐聚會，在一間美式餐館，從食安聊到保養品產業的眉眉角角。
於女性朋友而言，保養品日日夜夜與我們的肌膚同在，它的安全性重要度不輸給食安。
眾人在江湖打滾數十載，擁有各專業領域的資源，
是不是可以一起來做些對身邊周遭人有幫助的事。
『Forty something years old』人生的下半場剛開始，
四名科技舊貴將用人生上半場的歷練，共同創造不一樣生活。
於是，美麗魔境 F4 經營團隊正式成軍。(我們自稱會是保養品界的 憨人F4 啦！)
我們就拎著熱血與一把硬骨頭，傻傻的埋頭苦幹！
不計成本一步步來成就『給身邊人一份安心保養的微幸福感！』的夢想。
我們堅持對待妳的肌膚小心翼翼，呵護於掌心！
就是要做出產品絕對安全、內料真實、有效且『自己會深深愛用的產品』
將它的好分享給身邊的每一個妳 (*> ω <*)
就是這麼簡單純粹，沒有多遠大的理想！
2015年4月，我們推出了『香媞娳』這個品牌
2015年5月，我們推出了第一個產品系列『菁潤賦活』
好快的就這樣『香媞娳』這個品牌二年了！
“莫忘初衷” 是團隊ㄧ直以來不斷提醒自己的ㄧ句話！
我們總是思考想帶給人們有價值的保養品
如何和每一個妳來分享
專心做好的事
認真做對的事
在生活裡尋找一種簡單的幸福感
在 美麗魔境粉絲專頁 分享給大家美好的人事物
當然生命裡
很多事無法盡善盡美
但我們很努力實踐夢想並讓現在做的每件事都能有意義！
真正的分享就是
把自己覺得最好的
跟在乎的人一起體驗跟感受
我們如何身在其中
是一件有溫度的事
一件美好的小事可以讓每天都很療癒 (✿╹◡╹)
我們的用心的對待的每件小事，
相望能讓您感到溫暖、療癒和更有意義！
也許妳是今天才認識香媞娳，沒關係隨時都歡迎 o(^▽^)o
謝謝大家！不論喜怒哀樂都和我們在ㄧ起
因為有妳們的支持，我們好才能更好！
繼續秉持著莫忘初衷，感謝生命中有緣而註定遇見的每個妳
期許邁向３周年的我們將更加努力！
一個深秋的晚餐聚會，在一間美式餐館，從食安聊到保養品產業的眉眉角角。
於女性朋友而言，保養品日日夜夜與我們的肌膚同在，它的安全性重要度不輸給食安。
眾人在江湖打滾數十載，擁有各專業領域的資源，
是不是可以一起來做些對身邊周遭人有幫助的事。
『Forty something years old』人生的下半場剛開始，
四名科技舊貴將用人生上半場的歷練，共同創造不一樣生活。
於是，美麗魔境 F4 經營團隊正式成軍。(我們自稱會是保養品界的 憨人F4 啦！)
我們就拎著熱血與一把硬骨頭，傻傻的埋頭苦幹！
不計成本一步步來成就『給身邊人一份安心保養的微幸福感！』的夢想。
我們堅持對待妳的肌膚小心翼翼，呵護於掌心！
就是要做出產品絕對安全、內料真實、有效且『自己會深深愛用的產品』
將它的好分享給身邊的每一個妳 (*> ω <*)
就是這麼簡單純粹，沒有多遠大的理想！
2015年4月，我們推出了『香媞娳』這個品牌
2015年5月，我們推出了第一個產品系列『菁潤賦活』
好快的就這樣『香媞娳』這個品牌二年了！
“莫忘初衷” 是團隊ㄧ直以來不斷提醒自己的ㄧ句話！
我們總是思考想帶給人們有價值的保養品
如何和每一個妳來分享
專心做好的事
認真做對的事
在生活裡尋找一種簡單的幸福感
在 美麗魔境粉絲專頁 分享給大家美好的人事物
當然生命裡
很多事無法盡善盡美
但我們很努力實踐夢想並讓現在做的每件事都能有意義！
真正的分享就是
把自己覺得最好的
跟在乎的人一起體驗跟感受
我們如何身在其中
是一件有溫度的事
一件美好的小事可以讓每天都很療癒 (✿╹◡╹)
我們的用心的對待的每件小事，
相望能讓您感到溫暖、療癒和更有意義！
也許妳是今天才認識香媞娳，沒關係隨時都歡迎 o(^▽^)o
謝謝大家！不論喜怒哀樂都和我們在ㄧ起
因為有妳們的支持，我們好才能更好！
繼續秉持著莫忘初衷，感謝生命中有緣而註定遇見的每個妳
期許邁向３周年的我們將更加努力！
2017年3月11日 星期六
菁潤賦活極致保濕修護面膜 ❝補水保濕兼修護一次搞定❞ By 湘凌
不得不說我是一個面膜控~~~只要逛街看到面膜忍不住就想買來試試
所以家裡有10幾種不同的牌子的面膜，有保濕的..美白的..醫美抗老的
香媞娳 菁/潤/賦/活 極致保濕修護面膜，針對保濕修護
現在這是換季的季節，皮膚容易出現一些問題，保濕這方面一定要做好
盒裝色彩使用的非常少女系~~ 走一種粉嫩俏皮的路線~~收到時心情也跟著開心了起來，
一盒裡面有5片裝~~~~
『極致保濕修護面膜』裡面添加了 "藍綠藻" 可以有效的保濕並且兼顧修護的效果
另外也有很好的抗氧化效果，現在都流行保養品裡要有抗氧化成分，吃的東西也要有抗氧化的功效
因為研究顯示抗氧化就是抗老化 呀呀呀呀~~~~
所以說添加了這項藍綠藻是多麼的重要!!!
再搭配上100%植物纖維天絲棉面膜，效果更加倍囉~~
因為這天然的材質，可以幫助肌膚快速吸收精華液，並將養份滲透到底層！！
面膜的兩側都有小缺口方便撕開~~ 一整包有25ml的份量~~
還有還有~~
我要特別說一下，我最害怕敷到超厚的面膜，壓上去皮膚都快不能呼吸
極致保濕修護面膜 超薄的，只有0.2mm~0.3mm
敷上去就跟透明的一樣~~~又輕又透~~看我的眉毛都還非常的明顯就知道它有多薄了！
敷上去之後大約等15~20分鐘！！ 直接撕下來就好不用清洗唷~~
在等待的過程中，可以把袋子裡剩餘的精華液倒出來擦拭脖子或是身上其他部位
倒出來還有滿滿一手裝不完的精華液
而且沒有添加酒精、色素、香料、礦物油所以敏弱肌膚有可以使用~~~
敷完後皮膚變得比較水，而且有白皙了一點!! 膚色亮了一色階~~
建議一周使用2~3次!! 效果會更好唷!
想當水美眉就要好好注重保濕，讓肌膚不再鬧乾旱
所以家裡有10幾種不同的牌子的面膜，有保濕的..美白的..醫美抗老的
香媞娳 菁/潤/賦/活 極致保濕修護面膜，針對保濕修護
現在這是換季的季節，皮膚容易出現一些問題，保濕這方面一定要做好
盒裝色彩使用的非常少女系~~ 走一種粉嫩俏皮的路線~~收到時心情也跟著開心了起來，
一盒裡面有5片裝~~~~
『極致保濕修護面膜』裡面添加了 "藍綠藻" 可以有效的保濕並且兼顧修護的效果
另外也有很好的抗氧化效果，現在都流行保養品裡要有抗氧化成分，吃的東西也要有抗氧化的功效
因為研究顯示抗氧化就是抗老化 呀呀呀呀~~~~
所以說添加了這項藍綠藻是多麼的重要!!!
再搭配上100%植物纖維天絲棉面膜，效果更加倍囉~~
因為這天然的材質，可以幫助肌膚快速吸收精華液，並將養份滲透到底層！！
面膜的兩側都有小缺口方便撕開~~ 一整包有25ml的份量~~
還有還有~~
我要特別說一下，我最害怕敷到超厚的面膜，壓上去皮膚都快不能呼吸
極致保濕修護面膜 超薄的，只有0.2mm~0.3mm
敷上去就跟透明的一樣~~~又輕又透~~看我的眉毛都還非常的明顯就知道它有多薄了！
敷上去之後大約等15~20分鐘！！ 直接撕下來就好不用清洗唷~~
在等待的過程中，可以把袋子裡剩餘的精華液倒出來擦拭脖子或是身上其他部位
倒出來還有滿滿一手裝不完的精華液
而且沒有添加酒精、色素、香料、礦物油所以敏弱肌膚有可以使用~~~
敷完後皮膚變得比較水，而且有白皙了一點!! 膚色亮了一色階~~
建議一周使用2~3次!! 效果會更好唷!
想當水美眉就要好好注重保濕，讓肌膚不再鬧乾旱
本文皆為體驗者親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
菁潤賦活潤澤調理乳 ❝強效鎖水維持肌膚油水平衡❞ by 菲比
包裝和瓶身的設計很簡約，沒有太多的裝飾與圖案
就像香媞娳這個品牌所要給予我們的感受：致力於提供顧客優質天然萃取的護膚系列產品品牌 ～ 純淨天然、優質高效
潤澤調理乳採用優質按壓真空瓶避免產品受到二次汙染
每次需按壓足下，達到塗抹份量才能有使用效果
這是按壓一次的量
香媞娳菁潤賦活潤澤調理乳
輕輕推開，可以感受到潤澤清爽的質地
很好吸收，還可長時間屏護鎖水保濕
菁潤賦活潤澤調理乳強效鎖水，長效維持肌膚油水平衡！
潤澤、提升防護力一次搞定！
可緊實肌膚及鎖水保濕功效，刺激吸收並直達肌膚底層
有效潤澤及保護肌膚，使用後可以看到肌膚有潤澤的光澤
而且延展性也很好，很迅速地被肌膚吸收
{菲比小心得}
香媞娳菁潤賦活潤澤調理乳的成分相當天然
其中特別添加複合神經醯胺
可修復受損的細胞間脂質，使肌膚恢復天然屏障及保水能力
菲比的肌膚很缺水所以在選擇保養品的時候
看到還有添加複合神經醯胺都會讓菲比更加心動
還有好多天然的成分
可長時間屏護鎖水保濕，達到完美的油水平衡肌
這很適合一般肌、敏弱肌、輕熟齡、缺水性膚質的輕熟女呦!
就像香媞娳這個品牌所要給予我們的感受：致力於提供顧客優質天然萃取的護膚系列產品品牌 ～ 純淨天然、優質高效
潤澤調理乳採用優質按壓真空瓶避免產品受到二次汙染
每次需按壓足下，達到塗抹份量才能有使用效果
這是按壓一次的量
香媞娳菁潤賦活潤澤調理乳
輕輕推開，可以感受到潤澤清爽的質地
很好吸收，還可長時間屏護鎖水保濕
菁潤賦活潤澤調理乳強效鎖水，長效維持肌膚油水平衡！
潤澤、提升防護力一次搞定！
可緊實肌膚及鎖水保濕功效，刺激吸收並直達肌膚底層
有效潤澤及保護肌膚，使用後可以看到肌膚有潤澤的光澤
而且延展性也很好，很迅速地被肌膚吸收
{菲比小心得}
香媞娳菁潤賦活潤澤調理乳的成分相當天然
其中特別添加複合神經醯胺
可修復受損的細胞間脂質，使肌膚恢復天然屏障及保水能力
菲比的肌膚很缺水所以在選擇保養品的時候
看到還有添加複合神經醯胺都會讓菲比更加心動
還有好多天然的成分
可長時間屏護鎖水保濕，達到完美的油水平衡肌
這很適合一般肌、敏弱肌、輕熟齡、缺水性膚質的輕熟女呦!
本文皆為體驗者親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
必須承受的重：產品安全 ~ SGS檢測 All Pass (寫於2015.09.04)
產品總監今天回辦公室大樓時，警衛把我叫住說要領取掛號信函！
一看信封，喔............來自SGS的函件
突然覺得這疊文件，所代表的是一份必須承受的重！
對於產品的要求：Chantillie團隊堅持將『產品安全』放在『產品效果』之前。
對於消費者的承諾：Chantillie團隊堅持『無添加欺騙與黑心！』以富含大自然生命能量的系列護膚品，為您帶來純淨優質的美膚體驗。
Chantillie團隊不惜成本堅持：
1. Chantillie香媞娳產品全程由台灣GMP及國際化妝品GMP(ISO-22716) 認證廠製造。
2. 產品上市前檢測：
(1) 執行產品出廠檢測 (黏度、PH值、總生菌數)
(2) 使用者貼敷實測 (產品刺激性反應 及 人體過敏性測試)
3. 送 SGS 國際第三方檢測單位檢測。
菁潤賦活系列產品送檢項目：
(1) 八大重金屬：砷、鉛、汞、鎘、銻、鋇、鉻、鎳
SGS檢測結果：N.D. (無檢出)
(2) 微生物：總生菌數、大腸桿菌、黃金色葡萄球菌、綠膿桿菌、黴菌及酵母菌、沙門氏菌
SGS檢測結果：N.D. & 陰性反應 (無檢出)
Chantillie（香媞娳）秉承尊重自然環境、追求安全單純及重視皮膚健康的宗旨，堅持使用天然植萃成分，製成富含大自然生命能量的系列護膚品，為您帶來純淨的美膚體驗。
產品配方的活性成分皆源自天然萃取，大幅降低了化合成分對皮膚的刺激，同時堅持生產過程不添加不利肌膚之化學原料、人工香精、色素、酒精，貼心呵護您的肌膚。
建立品牌緣起初衷
時值食安風暴連環爆的當時，一個深秋的晚餐聚會，在一間美式餐館。
2014年10月，
時值食安風暴連環爆的當時，一個深秋的晚餐聚會，
在間美式餐館，聊天內容從食安風暴到保養品安全的眉眉角角。
於女性朋友而言，保養品日日夜夜與我們的肌膚同在，
它的安全性重要度一點都不輸給食安。
眾人在江湖打滾數十載，擁有各個專業領域的資源，
『是不是可以一起來做些對身邊周遭人有幫助的事』
『Forty something years old』人生的下半場剛開始，
多名科技舊貴將用人生上半場的歷練，共同創造不一樣生活。
於是，美麗魔境 F4 經營團隊正式成軍。(我們自稱會是保養品界的 憨人F4 啦！)
我們就拎著熱血與一把硬骨頭，傻傻的埋頭苦幹！
不計成本來成就『給身邊人一份安心保養的微幸福感！』的夢想
我們堅持對待妳的肌膚小心翼翼，呵護於掌心！
就是要做出產品絕對安全、內料真實、有效且自己會深深愛用的產品，
將它的好分享給身邊的每一個妳 (*> ω <*)
就是這麼簡單純粹，沒有多遠大的理想！
PS. 那夜所有的商業機密都被她 ↓↓↓ 『竊聽』
2014年10月，
時值食安風暴連環爆的當時，一個深秋的晚餐聚會，
在間美式餐館，聊天內容從食安風暴到保養品安全的眉眉角角。
於女性朋友而言，保養品日日夜夜與我們的肌膚同在，
它的安全性重要度一點都不輸給食安。
眾人在江湖打滾數十載，擁有各個專業領域的資源，
『是不是可以一起來做些對身邊周遭人有幫助的事』
『Forty something years old』人生的下半場剛開始，
多名科技舊貴將用人生上半場的歷練，共同創造不一樣生活。
於是，美麗魔境 F4 經營團隊正式成軍。(我們自稱會是保養品界的 憨人F4 啦！)
我們就拎著熱血與一把硬骨頭，傻傻的埋頭苦幹！
不計成本來成就『給身邊人一份安心保養的微幸福感！』的夢想
我們堅持對待妳的肌膚小心翼翼，呵護於掌心！
就是要做出產品絕對安全、內料真實、有效且自己會深深愛用的產品，
將它的好分享給身邊的每一個妳 (*> ω <*)
就是這麼簡單純粹，沒有多遠大的理想！
『莫忘初衷』 會是團隊一直不斷用來提醒自己的ㄧ句話！
堅持品牌及製造商應有的道德良心 ：無黑心！無詐欺！
我們總是思考想帶給人們有價值的保養品
如何和每一個妳來分享
專心做好的事
認真做對的事
在生活裡尋找一種簡單的幸福感
當然在生命裡
很多事無法盡善盡美
但我們會很努力實踐夢想並
讓現在做的每件事都能有意義！
對於肌膚的呵護，無論研發、內料選擇、包材選擇….，
我們用心的對待每個小細節，相望能讓您感到貼心！
在這隅「美麗魔境」的天地，
也許團隊會被訕笑好像不是很會賣產品，
也許團隊寫不出扣人心弦，誘惑百分百的行銷詞藻。
但是，團隊成員都保有一顆最呆的真心！
希望能有妳們的支持，我們好才能更好！
繼續秉持著莫忘初衷，感謝生命中有緣而註定遇見的每個妳！
PS. 那夜所有的商業機密都被她 ↓↓↓ 『竊聽』
誰說冬天不能敷面膜？
面膜是肌膚可救急仙丹，亦可作為進階保養的一環。
一周來個２次 (建議３天一次)，只要花小預算，就能在家享受頂級保養
潤彈水嫩的靓女，會因為天冷就放棄敷面膜嗎？
愛水的小編說：不會的！
這個撇步分享給大家，天冷敷面膜舒服又有效....
① 將未拆封的面膜整包置入約40度的溫水中，隔水加溫
② 大約2～5分鐘 (就差不多是妳淋浴的時間)
③ 清洗好臉臉，稍微用溫毛巾熱敷一下
④ 拍上化妝露 (通知毛孔及吸收通道，準備吸收高效精華保養)
⑤ 取出面膜先沿眼部底端貼齊，再由中央往四方撫平服貼於臉，加溫後的微溫面膜，能帶來溫暖膚觸，同時更具促進循環吸收效果。
⑥ 15~20 分鐘後取下，無需清洗。
⑦ 輕輕按壓肌膚上精華液，幫助肌膚吸收
⑧ 皮膚吸收完飽飽的精華液後，要再上一層乳液，利用油脂將肌底水分及注入的營養都封住。
一周來個２次 (建議３天一次)，只要花小預算，就能在家享受頂級保養
潤彈水嫩的靓女，會因為天冷就放棄敷面膜嗎？
愛水的小編說：不會的！
這個撇步分享給大家，天冷敷面膜舒服又有效....
① 將未拆封的面膜整包置入約40度的溫水中，隔水加溫
② 大約2～5分鐘 (就差不多是妳淋浴的時間)
③ 清洗好臉臉，稍微用溫毛巾熱敷一下
④ 拍上化妝露 (通知毛孔及吸收通道，準備吸收高效精華保養)
⑤ 取出面膜先沿眼部底端貼齊，再由中央往四方撫平服貼於臉，加溫後的微溫面膜，能帶來溫暖膚觸，同時更具促進循環吸收效果。
⑥ 15~20 分鐘後取下，無需清洗。
⑦ 輕輕按壓肌膚上精華液，幫助肌膚吸收
⑧ 皮膚吸收完飽飽的精華液後，要再上一層乳液，利用油脂將肌底水分及注入的營養都封住。
用瑜珈消除大腿內側肥肉，改善腿部水腫
大腿內側的肥肉很頑強嗎？
來拉一下吧。連腿部水腫一起消滅。
1. 平躺於地面，雙腳並攏；
2. 身體向左轉，側躺於身體左側，左側身體完全與地面接觸；
3. 左手支撐頭部左耳後側；
4. 曲右膝，右手鈎住右腳姆指；
5. 呼氣，右腿與右臂同時向上伸展；
6. 保持上述姿勢，維持正常呼吸；
7. 呼氣，放鬆平躺
8. 換邊...
想要甩掉羞恥線，擁有馬甲線.....
就試試來 1 2 3 4 、2 2 3 4、3 2 3 4、4 2 3 4...
換邊再來一次 ヾ(*>ω<)ｼ
來拉一下吧。連腿部水腫一起消滅。
1. 平躺於地面，雙腳並攏；
2. 身體向左轉，側躺於身體左側，左側身體完全與地面接觸；
3. 左手支撐頭部左耳後側；
4. 曲右膝，右手鈎住右腳姆指；
5. 呼氣，右腿與右臂同時向上伸展；
6. 保持上述姿勢，維持正常呼吸；
7. 呼氣，放鬆平躺
8. 換邊...
想要甩掉羞恥線，擁有馬甲線.....
就試試來 1 2 3 4 、2 2 3 4、3 2 3 4、4 2 3 4...
換邊再來一次 ヾ(*>ω<)ｼ
保住美麗的14個好習慣
● 多喝水
● 關注體型
● 遠離輻射
● 少熬夜
● 愛運動
● 久坐無益
● 選擇適合自己的護膚品
#菁潤賦活系列 -全方位活膚水嫩逆齡，專為敏感脆弱與缺水性膚質設計！
了解更多 >> http://goo.gl/GfiHZW
● 卸妝要認真仔細
● 早餐吃得好
● 飲食多元化
● 愛清潔、勤換洗
● 笑口常開，樂觀心態
● 睡足覺是健康秘笈
● 營養保健，身體健康。
指壓密技：壓出玫瑰氣色 (1)指尖揉捏法
肌膚暗沉無光采，除了老廢角質堆積過多之外，血液循環不好，也會影響肌膚的光澤度。
香粉美眉們能夠利用按摩的方式來幫助皮膚更順利的吸收塗抹在臉上的保養品，藉此改善臉上的暗沉狀況。
指壓按摩法不僅可改善臉部鬆弛的情況，還有排毒的功效，對於消除臉部水腫、黯沉效果非常好。
早晨醒來；沐浴後；依照圖示指導的動作，自己練習按壓，讓妳的臉色瞬間透出明亮光澤。
│按摩法│
1. 洗完臉、拍抹上保濕化妝露後，用面紙輕輕按壓臉部，吸去臉上多餘的水分，然後用指腹輕輕揉捏臉頰及額頭的肌膚，透過這個動作，可讓後續精華液、調理乳等美白修護保養品更有效地被肌膚吸收。
2. 在塗抹調理乳時，要以指壓的方式，均勻地帶到肌膚每個角落。別問順勢保養脖子以及胸口喔！
│保養Tips！│
每次在指壓之前，先用手輕輕按壓臉部，確認是否已經補給肌膚充分的水分。
而在塗抹乳液時，可以先用手心溫度將乳液稍微溫熱，才能讓其精華更容易滲透到肌膚底層。
香粉美眉們能夠利用按摩的方式來幫助皮膚更順利的吸收塗抹在臉上的保養品，藉此改善臉上的暗沉狀況。
指壓按摩法不僅可改善臉部鬆弛的情況，還有排毒的功效，對於消除臉部水腫、黯沉效果非常好。
早晨醒來；沐浴後；依照圖示指導的動作，自己練習按壓，讓妳的臉色瞬間透出明亮光澤。
【指尖揉捏法 ：指壓滋潤肌膚底】
│按摩法│
1. 洗完臉、拍抹上保濕化妝露後，用面紙輕輕按壓臉部，吸去臉上多餘的水分，然後用指腹輕輕揉捏臉頰及額頭的肌膚，透過這個動作，可讓後續精華液、調理乳等美白修護保養品更有效地被肌膚吸收。
2. 在塗抹調理乳時，要以指壓的方式，均勻地帶到肌膚每個角落。別問順勢保養脖子以及胸口喔！
│保養Tips！│
每次在指壓之前，先用手輕輕按壓臉部，確認是否已經補給肌膚充分的水分。
而在塗抹乳液時，可以先用手心溫度將乳液稍微溫熱，才能讓其精華更容易滲透到肌膚底層。
當一個人回覆你的訊息，回得很慢很慢的時候…
當一個人回覆你的消息很慢，或是乾脆已讀不回，別擔心他出了什麼事情。
他只是再陪你比重要的人，或者在做比你重要的事情。
如果想念你，他會找；如果想要你，他會說；如果在乎你，他會真情流露；如果這些都沒發生，那他真的不用你一直費神擔心了。
他只是再陪你比重要的人，或者在做比你重要的事情。
如果想念你，他會找；如果想要你，他會說；如果在乎你，他會真情流露；如果這些都沒發生，那他真的不用你一直費神擔心了。
你必須明白：要走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒，不會愛你的人你感動不了。
其實，誰喜歡你，你能感覺得到，你喜歡誰，他對你愛不愛，在不在意，你也能感覺得到。
有時候，聰明如你，傻就傻在習慣欺騙自己，承諾了不該給的承諾，堅持了沒必要的堅持。
愛情這件事情，勉強不了，住不進你心裡的人就放他走，你走不進的世界，提前先回頭吧。
湯涼了，就別喝了，再喝也不是原來的味道；
人走了，就別留了，再留也不是原來的感覺了；
情沒了，就別念了，再念也不是原來的心情了，
慢慢地，都會遠，漸漸地，都會淡。
擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人是應該要陪你走到最後的。
不適合的鞋子，就不要硬塞，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次又一次的重撥了，珍惜你的人會第一時間打來，你的時間不能一直花在追隨的路上。
所有人和事，只求問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都已經變成風景，留下的，才是你的人生。
自己過得像王后，才能吸引國王；自己過得像國王，才能吸引王后。你是怎麼樣的人，就會吸引什麼樣的人。
拼命對一個人好，生怕作錯一點對方就不喜歡你，這不是愛，而是取悅。
分手後覺得更愛對方，沒有他就活不下去，這不是愛情，是不甘心。
親愛的，千萬別輸給自己的不甘心，結果只會讓妳輸得更多，更徹底。
如果，是放在心上的，就儘快回訊吧！
再忙，交代一句不難，是吧！
別讓人等得心涼，轉身離開時，你還懵然不知到究竟為什麼？
體重，女人的美麗與哀愁
看到電視上的瘦身廣告，她忍不住有些憤怒，馬上轉台。
原本，她並不覺得自己有甚麼不好，但媒體總是喜歡把女人物化，彷彿唯有身材纖瘦的女人，才能吸引男人的目光。
而身邊的女性友人，明明一個個都是紙片人，卻成天嚷嚷著自己多胖要減肥，她聽了總是覺得不太舒服。
她覺得好奇怪，全世界的女人，彷彿都被制約了，把瘦身當成人生最高指導原則。
努力想讓自己變美變瘦，又充滿了處處和同儕比較身材的壓力，連零點五公斤都要斤斤計較。
體重，似乎是女人永遠無法不在意的美麗與哀愁。
走過鏡子前，她下意識躲開了，但還是忍不住用眼角瞄了自己一眼。其實她也沒多胖，只是跟滿街的瘦子比起來，她的確是豐腴了些。她曾花了許多心力減重，也許是體質的關係，總是又復胖，最後索性就順其自然了。
約莫是體型的關係，她也就對自己缺乏自信，覺得自己身材不好，大概穿甚麼都不好看，也就沒花太多心思打扮自己。
她常想，自己這樣，應該很難吸引男生的目光吧！
然而她的個性溫和，又善解人意，於是有位朋友對她展開追求，她覺得受寵若驚。交往之後，她小心翼翼呵護這份感情。
她常問男友：「你會覺得我很胖嗎？」
男友總是回答：「不會啊！這樣的體型有另一種美感啊！」
她總覺得男友是在安慰她。問了許多次之後，男友似乎也有點懶得再回答了。
男友喜歡美食，兩人出去吃飯，男友總是叫了一堆菜，想大快朵頤。她明明也想多吃些，卻顧忌身材說：「你吃吧！我沒甚麼胃口！」男友總覺得掃興。
他說：「你何必這樣虐待自己呢？健康就好啊！多運動就好了嘛！」
她嘆了口氣說：「你不是女人，你永遠不會懂的！」
相處久了之後，由於生活習慣不同，常常有摩擦。幾次大吵之後，兩人都覺得心力交瘁。交往兩年後，兩人便分手了。
她覺得受了很大的創傷，她心想，男友必定還是嫌棄自己的身材吧！
因為失戀，她瘦了五公斤，然而她卻一點也開心不起來。
看見鏡中的自己，並沒有自己想像中變瘦會變美，反而顯得憔悴而沒有光彩……
和男友分手一段時間之後，有天，走在路上，她看見前男友挽著一個女人，身材比她還要豐腴。然而那女人臉上充滿了自信，穿著打扮也遮掩了缺點，而巧妙將曲線顯露出來，看起來得體又大方。
她這才感覺到，原來豐腴的女人，也可以如此性感而美麗！
她如今才相信，原來前男友真的喜歡豐滿些的女生，是她自己太沒有自信了。
她可以不平衡，想著：他竟然選了一個比我胖的女友！
但是，她寧願選擇釋懷，抬頭挺胸，堅信總有一天，她會再找到一個懂得欣賞她的人！
原本，她並不覺得自己有甚麼不好，但媒體總是喜歡把女人物化，彷彿唯有身材纖瘦的女人，才能吸引男人的目光。
而身邊的女性友人，明明一個個都是紙片人，卻成天嚷嚷著自己多胖要減肥，她聽了總是覺得不太舒服。
她覺得好奇怪，全世界的女人，彷彿都被制約了，把瘦身當成人生最高指導原則。
努力想讓自己變美變瘦，又充滿了處處和同儕比較身材的壓力，連零點五公斤都要斤斤計較。
體重，似乎是女人永遠無法不在意的美麗與哀愁。
走過鏡子前，她下意識躲開了，但還是忍不住用眼角瞄了自己一眼。其實她也沒多胖，只是跟滿街的瘦子比起來，她的確是豐腴了些。她曾花了許多心力減重，也許是體質的關係，總是又復胖，最後索性就順其自然了。
約莫是體型的關係，她也就對自己缺乏自信，覺得自己身材不好，大概穿甚麼都不好看，也就沒花太多心思打扮自己。
她常想，自己這樣，應該很難吸引男生的目光吧！
然而她的個性溫和，又善解人意，於是有位朋友對她展開追求，她覺得受寵若驚。交往之後，她小心翼翼呵護這份感情。
她常問男友：「你會覺得我很胖嗎？」
男友總是回答：「不會啊！這樣的體型有另一種美感啊！」
她總覺得男友是在安慰她。問了許多次之後，男友似乎也有點懶得再回答了。
男友喜歡美食，兩人出去吃飯，男友總是叫了一堆菜，想大快朵頤。她明明也想多吃些，卻顧忌身材說：「你吃吧！我沒甚麼胃口！」男友總覺得掃興。
他說：「你何必這樣虐待自己呢？健康就好啊！多運動就好了嘛！」
她嘆了口氣說：「你不是女人，你永遠不會懂的！」
相處久了之後，由於生活習慣不同，常常有摩擦。幾次大吵之後，兩人都覺得心力交瘁。交往兩年後，兩人便分手了。
她覺得受了很大的創傷，她心想，男友必定還是嫌棄自己的身材吧！
因為失戀，她瘦了五公斤，然而她卻一點也開心不起來。
看見鏡中的自己，並沒有自己想像中變瘦會變美，反而顯得憔悴而沒有光彩……
和男友分手一段時間之後，有天，走在路上，她看見前男友挽著一個女人，身材比她還要豐腴。然而那女人臉上充滿了自信，穿著打扮也遮掩了缺點，而巧妙將曲線顯露出來，看起來得體又大方。
她這才感覺到，原來豐腴的女人，也可以如此性感而美麗！
她如今才相信，原來前男友真的喜歡豐滿些的女生，是她自己太沒有自信了。
她可以不平衡，想著：他竟然選了一個比我胖的女友！
但是，她寧願選擇釋懷，抬頭挺胸，堅信總有一天，她會再找到一個懂得欣賞她的人！
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