保住美麗的14個好習慣

● 多喝水 

● 關注體型 

● 遠離輻射 

● 少熬夜 

● 愛運動 

● 久坐無益

● 選擇適合自己的護膚品 

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● 卸妝要認真仔細 

● 早餐吃得好 

● 飲食多元化 

● 愛清潔、勤換洗 

● 笑口常開，樂觀心態 

● 睡足覺是健康秘笈 

● 營養保健，身體健康。